Wydrukuj tę stronę

SRTETCHING

STRETCHING

Ćwiczenia rozciągnające i wzmacniające, które odbywają się raz w tygodniu mogą być doskonałym uzupełnieniem innych form aktywności fizycznej, którą uprawiasz w ciągu tygodnia. Może być to też sposób na rozpoczęcie pracy nad swoim ciałem - tylko raz w tygoidniu - od czegoś trzeba zacząć. Ćwiczenia nie wiążą się z ogromnym wysiłkiem fizycznym i nie wymagają dobrej kondycji firzycznej. Pomagają pomału wzmacniać mięśnie pleców, nóg, brzucha, wpływają na rozciągnięcie poszczególnych mięśni i ścięgien, co pomaga lepiej funkcjonować.

Niewielkim wysiłkiem możesz doporowadzić powolutku Twoje ciało do lepszej sprawności

Koszt karnetu 80 zł miesięcznie (cztery kolejne zajęcia)

Wejściówka 30 zł

W co się ubrać? Legginsy, koszulka, baletki lub skarpetki


Wstecz: Zumba
Dalej: REGULAMIN SZKOŁY