Wydrukuj tę stronę

Fitness

FITNESS - Nowoczesne Formy

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora fitness. Zajęcia w Szkole Tańca BROADWAY odbywają się na zasadzie łączenia różnych form fitnessu, między innymi: step, dance, low impact, fatt burner, TBC itp.

Dzięki reguralnemu uczęszczaniu na zajęcia fitness nie tylko zadbasz o sprawność fizyczną, ale pozbędziesz się kilku zbędnych kilogramów, wszystkie partie ciała, podniesiesz kondycję fizyczną i wytrzymałość. Pamiętaj, że zajęcia prowadzone w grupie motywują do pracy i wysiłku, który się opłaca.

 

Zabierz ze sobą koleżankę, a z pewnością poczujesz się raźniej i zobaczysz, że fitness to nie tylko ciężka praca nad ciałem ale także świetna zabawa.

Wtorek i Czwartek godzina 19:15-20:10

Wtorek i Czwartek godzina 20:10 - 21:10

NOWA GRUPA Poniedziałek  i środa 20:10-21:10 od października

koszt karnetu miesięcznego 100 zł

Zajęcia można łączyć z innymi zajęciami (np. Zumba, Latino Solo)

- koszt karnetu na zajęcia trzy razy w tygodniu 150 zł / cztery kolejne tygodnie/

Zajęcia Fitness prowadzi IGA SOZONIUK

 

Stretching dla dorosłych

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu,  koszt karnetu na cztery tygodnie 90 zł/ wejściówka 30 zł
Grupa otwarta dla osób, które potrzebują ćwiczeń rozciągających ze względu na np. siedzący lub stojący tryb pracy. Zajęcia kierowane są także do osób, które potrzebują takiej formy rehabilitacji po kontuzjach. Celem ćwiczeń jest rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni, a także poprawienie ukrwienia układu motorycznego.




 


Wstecz: Latin Solo
Dalej: Zumba i SALSATION